Fa'aola okesenee mafai ona faʻaaoga e fesoasoani e maua atili ai le okesene i le tino pe a tulaʻi mai tulaga, lea e mafai ona faʻaleleia atili ai le teteʻe ma faʻamalolo ai nisi o maʻi.O a faʻamaʻi e mafai ona togafitia i le masini afi okesene?
1. Fa'ama'i fa'ama'i
Mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata o loʻo nonofo i laufanua valevalenoa e masani ona faʻaalia i luga o le eleele ona o le maualuga, lea e faʻaalia i le leai o se okesene.Manavagaosi okesenee mafai ona faʻaaogaina e faʻaitiitia ai lenei mea.
2. Fa'ama'i cardiovascular ma cerebrovascular
O faʻamaʻi fatu fatu ma le cerebrovascular ua taatele i aso nei, ma ua tatou masani i ituaiga eseese o fatu fatu ma atherosclerosis, ma isi. Pe a mafatia i nei faʻamaʻi, e sili atu ona faigata i le tino ona ave le okesene, ma o le a sili ona matautia pe afai e te faʻafeiloaʻi se faʻamaʻi osofaʻi, o lea e mafai ai e ia tagata gasegase ona faʻatau se masini faʻaola okesene e sili ona lelei e faʻaopoopo i o latou tino i le okesene.
3. Fa'ama'i manava
E maua e le tino o le tagata le okesene e ala i le manava, ae afai e maʻi le manava, e le gata o le a faigata ona manava ae faʻaitiitia ai le tele o le okesene, ma tuʻu ai le tino e leai se okesene.O faʻataʻitaʻiga e aofia ai le sela, bronchitis ma le niumonia.Afai o lo'o e mafatia i fa'afitauli o le manava, e mafai fo'i ona e fa'aogaina se masini fa'aola okesene e fesoasoani ia te oe ia lava le okesene a'o e toaga e togafitia.
E masani lava, o oloa faʻafomaʻi ma masini faʻatau atu i le maketi e tatau ona faʻamalieina agavaa a le atunuʻu mo vailaʻau ma masini faʻafomaʻi, ma o faleoloa e faʻatau atu e tatau foi ona ausia tulafono talafeagai a le atunuʻu.O le mea lea, e sili ona lelei le filifilia o se fomaʻi okesene generator gaosia e se kamupani lauiloa pe a faʻatau.
Fa'amolemole siaki mea fa'amaonia talafeagai i auiliiliga pe a fa'atau.
Auala e filifili ai se foma'igaosi okesene?E tatau ona e faʻamaonia le gaosiga o le gaosiga o le okesene faʻafomaʻi, numera faʻamaonia, tusi lesona oloa, ulufale i le numera o le resitalaina o oloa, igoa o oloa ma isi faʻamatalaga, faʻalogo i faʻamatalaga muamua suʻesuʻega, o lea e tele kamupani, e le o iai le faleoloa. tusi pasi agava'a, o lea e tatau ai i tagata fa'atau ona fa'alogo lelei i ana fa'amatalaga fa'atatau e taofia ai le fa'atauina o oloa maualalo.